贵州中煜谈及茶叶的功效与作用

发布日期：2022-09-01 15:44:52 作者：SystemMaster 点击：361

贵州中煜谈及茶叶的功效与作用

味道微苦，甜，凉。能清头精神、解渴、利尿、消食积累、解毒，用于风热、头晕、头晕；热、口渴或过度饮酒；多睡眠，疲劳；尿短、红不利，或水肿尿少：油腻食物积累、消化不良：湿热腹泻、痢疾。

1.降压
儿茶素，俗称茶单宁，是茶的独特成分，苦、涩、收敛。在茶汤中，咖啡因可以与咖啡因结合，缓解咖啡因对人体的生理作用。具有抗氧化、抗突变、抗肿瘤、降低血液中胆固醇和低密度酯蛋白含量、抑制血压升高、抑制血小板凝聚、抗菌、抗产物过敏等作用。
2.提神
咖啡因，苦味，是茶汤味道的重要组成部分。在红茶汤中，与多无酚结合成复合物：茶汤冷却后形成乳化现象。茶中独特的儿茶素及其氧化缩和物质可以减缓除咖啡因外的兴奋，因此喝茶可以使长途驾驶的人保持清醒和耐力。
3.保健
茶富含钾、钙、镁、锰等11种矿物质。茶汤中阳离子含量高，阴离子少，属于碱性食品。它可以帮助体液保持碱性和健康。
①钾：促进血钠非除，血钠含量高，是高血压的愿因之一，多喝茶可预防高血压。
②氟：有预防蛀牙的作用。
③锰：具有抗氧化、防老化的作用，增强免疫功能，有利于钙的利用。由于不溶于热水，可磨成茶粉。
此外，中国古人曾经认为茶有十种美德:用茶散郁气，用茶驱睡气，用茶养生气，用茶除病气，用茶利仁，用茶表示敬意，用茶品味，用茶养身，用茶行道，用茶雅志。唐代卢彤的《七碗茶歌》也生动地描述了茶:一碗。喉吻湿润，两碗破孤闷，三碗搜枯肠，只有五千卷文字。四碗轻汗，平生不平，毛孔散落。五碗肌骨清，六碗仙灵。七碗吃不下，只觉得两腋习惯了微风。

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